Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Schritte vom Zentrum Zürichs entfernt, erwartet Sie an der Manessestrasse 120 ein einzigartiger Ort, der die Liebe zum Training mit einer tieferen Auseinandersetzung mit dem Wohlbefinden vereint. Templeshape ist mehr als ein reines Fitnessstudio; es ist ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das Ihnen hilft, Ihre körperlichen und geistigen Grenzen zu erweitern, inneren Frieden zu finden und ein Leben in Balance zu führen. Wir sind Ihr kompetenter Partner für Fitness, Entspannung und persönliches Wachstum direkt in Zürichs Herzen.
Unsere Philosophie ist es, Ihnen ein Umfeld zu schaffen, in dem Sie sich wohlfühlen, sich herausfordern können und langfristige gesunde Gewohnheiten entwickeln möchten. Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliches Training, geistige Praxis und emotionale Gesundheit miteinander verbindet. Ob Sie an Bord erster Stunde sind oder bereits Erfahrung mit ähnlichen Konzepten haben – unser Team an qualifizierten Trainern und Yogalehrern ist mit Leidenschaft und Expertise dabei, Ihnen den passenden Weg zu zeigen.
Unsere Angebote an Bord für Gäste aus Zürich:
Individuelles Training & Personal Coaching: Möchten Sie gezielt Ihre Fitnessziele erreichen, Schwächen korrigieren oder ein bestimmtes Trainingserlebnis haben? Unser erfahrenes Team bietet Ihnen maßgeschneiderte Trainingsprogramme an, angepasst an Ihren individuellen Zustand, Ihre Ziele und Ihre Vorlieben. Wir stehen Ihnen persönlich zur Seite, um Ihnen die besten Übungen zeigen, Ihre Fortschritte zu verfolgen und Sie kontinuierlich auf Ihrem Weg unterstützt.
Yoga und Meditation: Entdecken Sie die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation auf Körper und Seele. Wir bieten verschiedene Yogastile an, angefangen vom dynamischen Vinyasa über Hatha Yoga bis hin zu sanfteren Formen wie Yin oder Restorative Yoga. Meditationstraining hilft Ihnen, Stress abzubauen, Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden – alles aus dem Zentrum Templeshape an der Manessestrasse 120.
Gruppentraining und Workshops: Für Teamplayer bieten wir regelmäßige Gruppentrainings an, die von erfahrenen Instruktor:innen geleitet werden und von unterschiedlichen Niveaus profitieren können. Von HIIT über Pilates bis hin zu speziellen Workshops zu Themen wie Barres oder Atemtechniken – immer mit Fokus auf Sicherheit und Effektivität. Diese Kurse sind der perfekte Einstieg oder die ideale Ergänzung zu Ihren persönlichen Trainings.
Wohlfühlambiente und Entspannungsräume: Nach einem intensiven Training oder einem tiefgründigen Yogaseance können Sie in unserem gemütlichen Empfangsbereich oder den Entspannungszonen neue Energie schöpfen. Wir haben Ruhe und Entspannung für Sie an Bord – ein wichtiger Bestandteil unseres ganzheitlichen Konzepts.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Wir sind stolz darauf, ein modernes, auf Sie zugeschnittenes Zentrum in Zürich anzubieten, das über das reine Krafttraining hinausgeht. Unser Fokus liegt auf:
Individueller Betreuung: Jeder Mensch ist einzigartig – auch Ihr Training sollte es sein. Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Seele gleichermaßen in den Vordergrund stellen. Professionelles Umfeld: Moderne Geräte, saubere Räume und motivierte Trainingspartner:innen. Vielfältige Angebote: Ob Anfänger oder Fortgeschritten: Für jeden etwas an Bord. Willkommene Atmosphäre: Gemeinsam ein engagiertes Mitgliedschaftsgefüge aufbauen.Ob Sie nun gesundheitsbewusst leben möchten, Ihre Fitness verbessern wollen oder einfach nur mehr Entspannung in Zürich suchen – Templeshape an der Manessestrasse 120 ist der ideale Ort für Sie. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam Ihren Weg zu unterstützen.
Weitere Informationen und Kontakt:
Besuchen Sie unsere Website: https://templeshape.com
Für Fragen oder eine unverbindliche Beratung erreichen Sie uns unter: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Trainingsangebot und können sich von Montag bis Samstag unterscheiden. Wir empfehlen Ihnen, die aktuellen Öffnungszeiten direkt auf unserer Website https://templeshape.com zu prüfen oder uns per Telefon +41793391959 zu kontaktieren, um sicherzugehen, dass wir Sie in der gewünschten Zeit begrüssen können.
2. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120 werden?
Um Mitglied zu werden, können Sie entweder einen Besuchstermin vereinbaren, um uns persönlich kennenzulernen und ein Probetraining zu absolvieren, oder Sie nutzen unser Online-Formular auf der Website https://templeshape.com. Wir führen eine unverbindliche Beratung durch, um Ihre Ziele zu besprechen und Ihnen das passende Mitgliedschaftsmodell anbieten zu können.
3. Bietet Templeshape an Bord auch Anfängerkurse an?
Absolut! Wir sind darauf ausgerichtet, Menschen jeden Alters und jeden Fitnessniveaus zu helfen. Neben Einzeltrainings und Personal Coaching bieten wir spezielle Einstiegskurse und Workshops an, die ideal für Personen sind, die Yoga, Meditation oder bestimmte Trainingsformen neu